homeTin tức – Sự kiện
Sau khi chơi thể thao cần tránh ăn những thực phẩm gì?
Sau khi chơi thể thao, cần tránh ăn những thực phẩm sau: Pho mát. Đây là món ăn bạn không nên sử dụng sau khi chạy bộ vì nó chứa...
Xem thêm
20 loại thực phẩm bổ sung nhiều vitamin C nhất
Vitamin C được biết đến như một chất chống oxy hóa mạnh, cũng như có tác động tích cực đến sức khỏe làn da và chức năng miễn dịch. Ngoài...
Xem thêm
10 nguồn thực phẩm chay cung cấp canxi hàng đầu
Canxi đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể cũng như quá trình xây dựng và duy trì xương. Tuy nhiên, nếu bạn ăn chay việc bổ sung canxi...
Xem thêm
20 thực phẩm giàu protein, ngon miệng dễ ăn
Protein xây dựng của các cơ quan, cơ bắp, da và hormone. Cơ thể bạn cần protein để duy trì và sửa chữa các mô. Lượng hấp thụ hàng ngày...
Xem thêm
8 loại thực phẩm làm giảm mức Testosterone
Testosterone là hormone giới tính có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Duy trì mức testosterone lành mạnh rất quan trọng để tăng khối lượng cơ bắp, cải...
Xem thêm
Thực phẩm xấu tốt cho việc giảm cân
Giảm cân luôn là một trong số những mục tiêu để có một sức khỏe tốt của nhiều người. Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng, quyết...
Xem thêm
Thực phẩm giúp bạn tăng khả năng đậu thai
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối việc tăng khả năng đậu thai, mang thai tự nhiên. Nên ăn gì để dễ đậu thai? Các loại đậu,...
Xem thêm
Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ cho trẻ em
Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Trương Thành Tâm – Bác sĩ Nhi khoa – Khoa Nhi – Sơ sinh – Đà Nẵng. Một...
Xem thêm
Những thực phẩm có thể khiến bạn mất sữa
Trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, vấn đề làm sao đủ sữa cho con bú luôn được các bà mẹ quan tâm. Đặc biệt, trong chế độ ăn...
Xem thêm
15 thực phẩm tốt nhất nên ăn sau khi chạy
Chạy bộ một phần của mục tiêu sức khỏe tổng thể, đó là một cách tuyệt vời để cải thiện sức khỏe tim mạch. Mặc dù mọi người khá tập...
Xem thêm
